. Tužan sam i zbog spoznaje da polumaraton ne mogu trčati u tempu 04:45, a trebao bi mi rezultat i bolji od toga da popravim osobni rekord . S druge strane, trebao bih biti zadovoljan, obzirom da u zadnja tri tjedna trčim samo nedjeljom na polumaratonima.

od 53 minute. Osim pozitivnog šoka, brzo se rodio i ponos na moj napredak te kalkulacije kako bi mogao na proljeće rušiti osobni rekord (46:42) iz rujna 2009. Uviđam da zimska baza i treninzi ipak daju rezultata. To mi daje dodatni motiv da nastavim

Ulixa. Ove godine pobijedile su Varaždinke i Čakovčanke. Najbolji rezultat i najviše bodova dobila Alena Hrušoci za osobni rekord na 400 m (57,80) - 939 boda. Za ekipu su još nastupale Mihaela Horvat, Katarina Horvat, Sara Petak, Silvija Trstenjak,

. Za reprezentaciju Hrvatske tri nastupa imala je Alena Hrušoci. Prvo je istrčala 400 m prepone za 1,02,02 i popravila osobni rekord za više od dvije sekunde Zauzela je treće mjesto i dobila brončanu medalju. Nakon toga trčala je 100 m prepone. Po kiši i

zaostala više od metar i pol na prvoj preponi, malo po malo popravljala je ritam i na kraju istrčala 15,01 sekundi - novi osobni rekord - za 0,75 stotinki bolji od starog osobnog rekorda. To je i novi seniorski međimurski rekord. S normalnim, prosječnim

bila je bolja samo od druge hrvatske predstavnice Vlatke Sekirnik (15,12) koja je također u ovoj utrci postavila osobni rekord te slabije slovenske atletičarke. Na kraju trčala je i štafetu 4 x400 m. Bila je poravnata s ostalima prije izmjene ali

na kugli (4 kg) osobni rekord za više od jednog metra i osvojila 2. mjesto Bacila je 12.26, za jednu kadetkinju zaista vrlo dobro ostvarenje Nakon

triatloncima-lekarima, čitajte uskoro u« Jutarnjem listu » osobni rekord na ispod 12 sati, šećer se kretao u granicama normale, inzulin nije bio potreba pa bi kakve senzacionalističke novine

je odlično obje discipline u dva sata od 10 12 sati morao je nastupiti u obje.Prvo je u skoku udalj skočio svoj novi osobni rekord skokom od 6,98 m. Tim rezultatom nagovijestio je borbu za zlatnu medalju iduće godine na Paraolimpijskim igrama u

, pa ću se morati još malo potruditi. Možda slijedeće godine bude bolje, brže i više. U svakom slučaju, popravio sam osobni rekord ukupno i na ovoj stazi.

Beč i Zagreb) osobni rekord 5,83 m te je zauzela 2. mjesto. Prvo mjesto osvojila je Riječanka Arna Erega skočivši samo jedan centimetar više od

u štafetama 4 x100m i 100 - 200 - 300 - 400 m. Za Mariju Gredelj najuspješniji nastup bio je u skoku u dalj. Preskočivši svoj osobni rekord za 30 cm zauzela je 1. mjesto sa odličnim rezultatom 5,75 m. Tu nije kraj za Mariju u ostalim disciplinama uzela je zlato u

uzela je zlato u troskoku (12,09 m), srebro na 400 m prepone (1:02,54) i broncu na 100 m prepone postavljajući novi osobni rekord 14,77.

. U zagrebačkoj atletskoj reprezentaciji nastupali su i naši atletičari. Heljena Gilja je za 42 cm popravila svoj osobni rekord u skoku u dalj (5,54 cm). U skoku u vis preskoèila je 163 cm, jedan centimetar manje od osobnog rekorda. Kod muškaraca u